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    タグ:筋肉

    1 : 無記無記名 : 2009/02/10(火) 18:12:35 ID:
    さあ今日も 五七五の3セット
    五七五以外のレスは認めません

    筋トレ川柳発表会
    筋トレ川柳発表会【2】
    筋トレ川柳発表会【3】

    no title

    筋トレ川柳発表会【4】 →続きを読む

    1 : \(^o^)/でVIPがお送りします : 2014/05/19(月) 02:44:11.07 ID:
    懸垂ポールを購入し半年間毎日かかさず暇さえあれば懸垂して鍛えてたら
    ここまでなりました
     
    今の体重は59キロまで増量成功
    目標まであと1キロ
    継続は力なりを実践してるわ
    no title

    no title

    【画像】半年前まで170cm53kgのガリチビだった俺が・・・ →続きを読む

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