1 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/06/30(木) 10:54:18.179 ID:
常識的に考えて実戦で役に立たない筋肉を付けるやつがまともなわけがない
暴漢に襲われた時真っ先に死ぬタイプ
暴漢に襲われた時真っ先に死ぬタイプ
「趣味は筋トレです」←こいつのヤバさは異常
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タグ：筋トレ
【筋肉画像】ワイ「プヨガリ」が筋トレした結果wwww
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【画像】ワイ、3ヶ月筋トレを続けるも大して体変わらなくて挫折する【Before→After画像】
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1 : 風吹けば名無し : 2022/07/08(金) 22:29:16.97 ID:
とりあえず3ヶ月は続けろと言われたけど大して変わらんや
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筋トレのモチベーション取り戻すの辛くね？
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1 : 風吹けば名無し : 2017/04/21(金) 05:25:41.78 ID:
仕事始めたら疲れちゃって1年近くやらなくて、またやりたいんだけど全然やる気起きない…
やってもなんかすぐに途切れちゃう
なんかおすすめの方法ある？
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【筋肉画像】夏だし筋肉つけたい奴こい(ガチ初心者のみ)
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1 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2018/07/31(火) 20:12:15.075 ID:
この程度でいいなら簡単になれる
方法を書いていくぞ
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お前らが『絶対に筋トレしない』理由
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1 : 名無しさん＠おーぷん : 21/06/08(火)12:21:40 ID:
メリットにたいしてデメリットが無さすぎる
効率厨のくせになんでやらんの？
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【筋肉画像】筋トレ始めたんだが、めっちゃ前向きになれるなwww
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1 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/02/13(日) 18:13:37.708 ID:
時間の使い方上手くなった気がするwww
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【筋肉画像】ワイ筋トレ民、チキンレッグを脱却
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【画像】175cm48kgの俺が二年間筋トレと飯食いまくった結果ww
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1 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2021/06/25(金) 17:51:25.672 ID:
現在 体重72になりました 
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【急募】肩幅デカくしたいから教えてください
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1 : 風吹けば名無し : 2016/06/29(水) 16:23:11.16 ID:
肩幅でかくしたくてサイドレイズやっとるんやけどちょっとしかでかくならん
他になにやればええかなあ
あと腹筋割りたくて腹筋ローラーやってたら割れたんやけど4つにしか割れへんのやが
どうやったら6つになるんや
他になにやればええかなあ
あと腹筋割りたくて腹筋ローラーやってたら割れたんやけど4つにしか割れへんのやが
どうやったら6つになるんや
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