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    タグ:ホームジム

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    1 : 名無しさん@おーぷん : 22/05/01(日) 20:20:33 ID:
    マッチョになっちゃうぜwww

    no title

    【画像】部屋にトレーニングスペース作ったwww →続きを読む

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    1 : 風吹けば名無し : 2022/01/22(土) 21:43:23.59 ID:
    ちな筋トレスタート体重49→現在60まで増やした
    今日初めてのベンチプレス55キロ持ち上げたぞ、凄い?
    40キロは10発いけた
    no title


    【筋肉画像】超ガリガリワイ君、半年筋トレを続けて遂にホームジムを作った模様 →続きを読む

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    1 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/02/17(木) 22:07:16.995 ID:
    ひっさしぶりにバーベルベンチしたら60キロでもきつくてワロタ
    no title

    【画像】意地でもジムに行きたくないからホームジム作った →続きを読む

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    1 : 風吹けば名無し : 2020/11/11(水) 03:14:04.74 ID:
    no title

    ・ディップス、斜め懸垂用スタンド

    no title

    ・ダンベル6kg×2、8kg×2、10kg
    ・アブローラー
    ・チューブ
    ・ダンベル連結用ロープ4本(ディップス加重用にも)

    no title

    身長173cm 体重72kg 体脂肪率20%

    コロナ自粛やめてトレーニングするわ

    【画像】ワイ無職、部屋ジムを作り肉体改造へ… →続きを読む

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    1 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2019/12/08(日) 15:49:42.659 ID:
    ・フラットベンチ
    ・ダンベル×2(片方最大42.5kg)
    ・カール用バーベル(ダンベルを連結したもの)
    no title

    ・トップサイドデッドリフトマシン(最大150kg)
    no title


    あとは腹筋ローラーだ…

    【画像】俺ニート(27)、中古器具でホームジム作る →続きを読む

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    1 : ?ちゃんねるからVIPがお送りします : 2018/09/25(火) 20:48:06.688 ID:
    no title

    no title

    【画像】俺のトレーニングルーム公開wwww →続きを読む

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