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    タグ:ベンチプレス

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    1 : 風吹けば名無し : 2020/11/11(水) 15:29:12.46 ID:
    ちな体重68kg 体脂肪率14%

    no title

    【筋肉画像】ベンチプレス100kg×2回挙げれたから記念にワイの筋肉見てくれ →続きを読む

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    1 : 風吹けば名無し : 2019/08/06(火) 21:47:41.24 ID:
    90kg上がったで
    no title


    筋トレ民ワイ、ベンチプレス記録更新に成功!!! →続きを読む

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    1 : 風吹けば名無し : 2021/07/05(月) 13:57:01.15 ID:
    これが110あげる胸筋や
    no title

    【筋肉画像】ワイ、ベンチプレス110kg達成したから記念に筋肉見てくれ →続きを読む

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    1 : 風吹けば名無し : 2020/01/16(木) 22:52:29.36 ID:
     もっとゴツくなりたいンゴ…
    no title
    no title


    【画像】ベンチプレスMAX70kgワイの肉体wwww →続きを読む

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    1 : 風吹けば名無し : 2017/05/27(土) 02:49:43.30 ID:
    どうや?ちなダンベルとベンチとチンスタのみ
    no title

    【筋肉画像】ワイの筋肉評価してクレメンス💪 →続きを読む

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    1 : \(^o^)/でVIPがお送りします : 2017/10/03(火) 23:14:54.142 ID:
    見てwww
    no title

    【筋肉画像】筋トレしたから見てwwwww →続きを読む

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    1 : \(^o^)/でVIPがお送りします : 2017/03/29(水) 08:20:36.180 ID:
    今最高90kgだけど
    no title

    体重60kgでベンチプレス最高100kgってどのくらいすごいの? →続きを読む

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    1 : 無記無記名 : 2017/05/25(木) 23:11:43.17 ID:
    大胸筋はそれなりに発達したけど
    三角筋と上腕三頭筋ほとんど発達してないぞ
    いいとこ15%だろ
    no title

    ベンチプレスで上半身の60%以上鍛えられる←嘘だろ →続きを読む

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    1 : 風吹けば名無し : 2016/01/12(火) 00:52:01.21 ID:
    70kg×10回...
    どうしたらもっとあがるようになるんや
    no title


    ワイ筋トレ歴半年のベンチプレスwwwwww →続きを読む

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    1:2014/07/23(水) 02:42:01.78 ID:

    筋トレの成果を見てくれ!【筋肉画像】 →続きを読む

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