デブは痩せてから走れとかそれともウォーキングしろとかいうけどさ

2022年06月23日

カテゴリ:
美容・健康・筋肉

1 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/09/16(金) 11:55:53.821 ID:jrj9IZPIa

本当に長時間走れるくらいに足慣れんの？足の痛みが怖くてまともにジョギングできない

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タグ：: ダイエット; ジョギング; ランニング; ウォーキング

ジョギング始めたんだが聞いてくれ

2021年10月02日

カテゴリ:
美容・健康・筋肉

1 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2013/05/06(月) 22:03:33.16 ID:raISliA1P

一時間使ってグランド25週したんだけど軽く走ったのが8週、全速力で走ったのが2週ｗｗｗ
つまり15週は歩きｗｗｗｗｗｗｗｗ
距離でだいたい6キロ

こんなんで効果あんの？

久しぶりに運動したから足がパンパンで痛い

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タグ：: ジョギング; ダイエット; ランニング

ダイエットの為に筋トレやジョギングをしている奴ｗｗｗｗｗｗ

2021年07月05日

カテゴリ:
美容・健康・筋肉

1： 名無し募集中。。。:2013/07/04(木) 20:03:34.95 0 ID:

まず食べる量を減らさないと痩せねえよデブw

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タグ：: ダイエット; 筋トレ; ジョギング

ジョギング始めたら毎日充実しすぎワロタｗｗｗｗ

2021年01月20日

カテゴリ:
美容・健康・筋肉

1 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2011/05/13(金) 10:24:46.79 ID:lTa19CCd0

どうせおまえらも２ちゃん以外やる事ないんだろ？

運動しろよ痩せるしモテるしハゲも治るし色々と捗るぞ

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タグ：: ジョギング; 楽しすぎワロタ; ランニング; ダイエット

ランニングを二ヶ月間続けた結果ｗｗｗｗｗｗ

2019年09月07日

カテゴリ:
美容・健康・筋肉

1 : 風吹けば名無し : 2017/05/02(火) 00:34:27.79 ID:En9eosEq0.net

よかった点
・倦怠感やモヤモヤ感から綺麗サッパリ開放された。爽快感すげぇ
・精神の落ち着きが凄くて、慌ても落ち込みもしない
・体も心もめっちゃ軽くて精力的。常にテキパキと動いてる
・コミュ障が大分改善された
・以前よりも明らかに勉強が捗る

悪かった点
・顔の肉がかなり落ちてしまった(以前はちょっとぷっくり系だったのに、今は思いっきり頬がこけてて犯罪者みたい)
・正直、面倒くさい
・毎日シャワー浴びなきゃならない
・気を付けないと怪我をしたり事故を起こすかも
・食費が増えた

思った以上にデメリット多くて草生える