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    タグ:ジョギング

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    1 : \(^o^)/でVIPがお送りします : 2016/09/16(金) 11:55:53.821 ID:
    本当に長時間走れるくらいに足慣れんの?足の痛みが怖くてまともにジョギングできない

    no title

    デブは痩せてから走れとかそれともウォーキングしろとかいうけどさ →続きを読む

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    1 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2013/05/06(月) 22:03:33.16 ID:
    一時間使ってグランド25週したんだけど軽く走ったのが8週、全速力で走ったのが2週www
    つまり15週は歩きwwwwwwww
    距離でだいたい6キロ

    こんなんで効果あんの?
    久しぶりに運動したから足がパンパンで痛い
    no title


    ジョギング始めたんだが聞いてくれ →続きを読む

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    1:2013/07/04(木) 20:03:34.95 0 ID:
    まず食べる量を減らさないと痩せねえよデブw

    ダイエットの為に筋トレやジョギングをしている奴wwwwww →続きを読む

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    1 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2011/05/13(金) 10:24:46.79 ID:
    どうせおまえらも2ちゃん以外やる事ないんだろ?
    運動しろよ痩せるしモテるしハゲも治るし色々と捗るぞ
    no title


    ジョギング始めたら毎日充実しすぎワロタwwww →続きを読む

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    1 : 風吹けば名無し : 2017/05/02(火) 00:34:27.79 ID:
    よかった点
    ・倦怠感やモヤモヤ感から綺麗サッパリ開放された。爽快感すげぇ
    ・精神の落ち着きが凄くて、慌ても落ち込みもしない
    ・体も心もめっちゃ軽くて精力的。常にテキパキと動いてる
    ・コミュ障が大分改善された
    ・以前よりも明らかに勉強が捗る

    悪かった点
    ・顔の肉がかなり落ちてしまった(以前はちょっとぷっくり系だったのに、今は思いっきり頬がこけてて犯罪者みたい)
    ・正直、面倒くさい
    ・毎日シャワー浴びなきゃならない
    ・気を付けないと怪我をしたり事故を起こすかも
    ・食費が増えた

    思った以上にデメリット多くて草生える
    no title

    ランニングを二ヶ月間続けた結果wwwwww →続きを読む

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    1 : 風吹けば名無し : 2016/08/02(火) 07:50:33.39 ID:
    走ってたら自転車の中学生だか高校生の集団に指差して笑われたンゴ…
    no title

    ワイデブ、朝のランニングを馬鹿にされて咽び泣く →続きを読む

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    1:2012/02/14(火) 14:18:53.51 ID:
    とりあえず毎日筋トレして筋肉ついてきたらランニングしようと思うんだがどう?
    あと太りにくい、痩せやすい体質に改善する方法おしえて

    筋トレとランニング、どっちを優先した方が痩せやすい? →続きを読む

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