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    カテゴリ: 美容・健康・筋肉

    1 : 風吹けば名無し : 2016/11/01(火) 22:31:39.46 ID:
    ワイやで
    やろうと思えばできるのに時間が無いわって
    自分に言い訳してやれないンゴ・・・
    no title


    筋トレモチベが続かないマンの奴wwwwwwwwwwwwwwww →続きを読む

    1 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/09/09(日) 11:53:25.06 ID:
    例えば90回一気にやるのと30回を3セットやるの

    これどっちが筋肉つきやすい?
    no title


    腕立てって一気に回数こなすのとセットでやるのどっちがいいの? →続きを読む

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