1 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:53:07.99 ID:

なんかちゃうねん
no title

31 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:02:59.39 ID:ZuMRfzT50.net
腕ふっと腰ほっそ

4 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:53:50.87 ID:KRwesmQ8a.net
ムキムキやんけ

7 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:54:58.37 ID:
>>4
ちょっと嬉しいわ

2 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:53:45.89 ID:saLuUfjca.net
ちゃんと調べながらやってる？

5 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:54:18.76 ID:
>>2
ほぼ独学やなあ

3 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:53:46.26 ID:pJFOnbmKa.net
脂肪落とせ

6 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:54:44.51 ID:
>>3
わかる
なかなか体重減らん

8 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:56:01.12 ID:jswm+cvQ0.net
はえー腕すごい

10 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:56:36.38 ID:
>>8
懸垂ええぞ

9 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:56:21.84 ID:k2jukUkX0.net
まぁええ感じやん

12 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:57:14.00 ID:
>>9
そうか?
いうほど間違ってないんかな

13 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:57:19.66 ID:e/HQAQpf6.net
胸が足りないんや

16 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:58:23.17 ID:
>>13
わかる
胸苦手やわ

15 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:58:19.99 ID:dbrYLO4G0.net
チンスタ買ったほうがええんか？

19 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 20:59:08.31 ID:
>>15
コスパええ感じやわ
安いし場所とらんしよく効くで

22 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:00:06.24 ID:SxdOAXr70.net
ええやん
ただ胸が足りなくない？
懸垂ばっかやってるだろ

25 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:01:23.01 ID:
>>22
胸と背中のトレ頻度は同じなんやけどな
おんなじくらいしんどい思いしてるはずなのになかなか胸は大きくならんわ

24 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:00:50.09 ID:Bw4f8p0EM.net
ええやん
絞れば細マッチョやで

26 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:01:50.81 ID:
>>24
よっしゃ頑張って痩せるわ

27 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:01:50.86 ID:zBTGEPnQ0.net
普通にこれでもかっこええで
顔ダンディにすればワイ好みや

28 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:01:58.02 ID:QlAFNlya0.net
一回つけて長距離走でも始めたらええんちゃう

35 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:03:32.64 ID:
>>28
走るのは時間がね
毎日やろうと思ったらウエイトになってまうんよなあ

30 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:02:56.86 ID:2hd5XT0+0.net
自重じゃ限界あるで

34 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:03:30.56 ID:NKEv63rs0.net
ええやん

32 : 風吹けば名無し : 2019/07/11(木) 21:03:06.05 ID:kDBXOt/ka.net
ワイも筋トレしようかな




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