1 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:07:41.52 ID:
5 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:08:48.85 ID:+zIY4ZeB0
>>1
これ細すぎて筋が浮いてきてるだけじゃね
これ細すぎて筋が浮いてきてるだけじゃね
49 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:24:26.89 ID:NjFU3QqH0
>>1
これを体脂肪率10%まで戻したくらいが理想かな
これを体脂肪率10%まで戻したくらいが理想かな
2 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:08:05.62 ID:pJlLtRx60
ムホホッホ
3 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:08:31.62 ID:PawfW8UZ0
ヒョロガリやん
4 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:08:35.70 ID:p+wTja8Y0
筋肉量は少ないけど体脂肪率はかなり少ないな
6 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:09:38.10 ID:eAFHXVPS0
割れてるだけで体の厚みないヒョロガリやん
7 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:10:00.03 ID:xj+Yz2oh0
厚みがあるのが嫌だって話だろ
9 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:10:36.07 ID:P+ABS/2m0
ひゃだ…!ひゃだ…!
10 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:10:57.08 ID:P6FaiADr0
めちゃいい感じやん
胸と太もももう少しあれば最高
胸と太もももう少しあれば最高
14 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:12:47.23 ID:FKigp7S80
まあそうやな
細マッチョの方が断然 モテる
細マッチョの方が断然 モテる
15 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:12:47.42 ID:OYMk7zsq0
細いなこれなら鍛えてないほうがかっこいいやろ
16 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:12:53.83 ID:VTWE7HOj0
へぇ~158.92のワイの一撃で吹っ飛びそぅだ
25 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:15:30.03 ID:HqMT8gpi0
>>16
もうそれ159でよくね?
もうそれ159でよくね?
37 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:19:39.02 ID:0lDlfzTx0
>>16
豆タンクやん
豆タンクやん
17 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:13:25.73 ID:858jq8ic0
腕はまあまあ太いけど足がヒョロすぎんだろ
18 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:13:59.95 ID:606RhtvU0
お前ら厳しいな
67 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:35:53.91 ID:4gaZE3a30
>>18
お腹ぽっこり共が言ってると思うと笑う
お腹ぽっこり共が言ってると思うと笑う
19 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:14:15.91 ID:6QXjYpm/0
こんなガリじゃデブに体重差で負ける
24 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:15:16.23 ID:Vv8cthvEa
筋トレの意味無し
26 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:15:44.95 ID:KdADAGMy0
やりすぎ
27 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:15:50.01 ID:EqOdcXbl0
筋肉と体型はええやん
サングラスかけてニヤニヤしてるのがダサい
サングラスかけてニヤニヤしてるのがダサい
28 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:16:04.00 ID:HqMT8gpi0
ケチつけるやつよっぽどいい体してるんやろな?
29 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:16:09.92 ID:eAFHXVPS0
スーツとか細身の選んでそうやな
ホストみたいなヒョロガリが着てるスーツくそダサいやろ
スーツってがっしり体型の人が着るのがカッコいいのに
ホストみたいなヒョロガリが着てるスーツくそダサいやろ
スーツってがっしり体型の人が着るのがカッコいいのに
30 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:16:10.79 ID:cWnIohaM0
筋トレじゃなくてダイエットやん
32 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:17:30.03 ID:N8/RnB3E0
これで肩幅があれば
33 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:18:18.42 ID:S4d2DnCD0
十分やな
34 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:18:22.12 ID:OY7i/61B0
これはヒョロガリでは無いやろ
ヒョロガリはもっとみすぼらしい
ヒョロガリはもっとみすぼらしい
39 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:20:12.43 ID:LEKgdcEu0
スピードタイプやな
ワイはパワータイプなんやが
ワイはパワータイプなんやが
41 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:20:54.39 ID:dfN+EhYt0
ここでやめるの一番難しいわ
増量派ならもちろんやめるとこじゃないし
ダイエット派でもここまで絞れるやつはもう少し肉欲しくなる
こいつが陸上中長距離選手で何となくこの体型になってる可能性あるけど
その割には脚が細い
増量派ならもちろんやめるとこじゃないし
ダイエット派でもここまで絞れるやつはもう少し肉欲しくなる
こいつが陸上中長距離選手で何となくこの体型になってる可能性あるけど
その割には脚が細い
44 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:21:50.51 ID:q8ymRLqk0
これは細マッチョじゃなくてただのマッチョや
52 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:26:41.47 ID:XqJScoZa0
長距離系の体やな
58 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:29:56.61 ID:98vjGI7o0
この体型維持するには食事は相当気を使わないとあかんやろ
やってられんわワイには無理
やってられんわワイには無理
83 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:49:34.09 ID:2lDF0PIq0
かっこいい
101 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 15:02:23.54 ID:yxvEsA/+0
殆どの男はここまで辿り着かない
102 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 15:02:33.21 ID:iyWiR1/h0
めちゃめちゃ絞ってないこれ
46 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:22:26.43 ID:56Z3cO/N0
ここで辞めてというよりこの状態が一番辛いやろ
47 : それでも動く名無し : 2025/03/30(日) 14:22:49.69 ID:oA/ohxSp0
この状態維持するのくっそ大変やで
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コメント一覧 (4)
ind11
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ind11
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手足長い分、手首足首が細いのは仕方ないんよな
恐らくこの肉体作るトレーニング練度を平均的な日本人の171~174㎝くらいなら
ゴリマッチョになってると思うし
171㎝以下のチビならパンパンなマッチョになってるぞ
ind11
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