1 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:26:50.973 ID:
no title

どうですか？

2 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:27:13.640 ID:XL9gy5DY0.net
まぁマッチョでいいんじゃね？

4 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:27:26.503 ID:wG1Fod5oa.net
あら美味しそうね

3 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:27:18.412 ID:1grYXWxX0.net
骨

5 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:27:28.974 ID:
骨マッチョ…

6 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:27:36.213 ID:So7M17L70.net
鍛えかけの一番気持ち悪いやつ

10 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:28:17.267 ID:
>>6
ならどうしたら…

13 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:28:58.313 ID:So7M17L70.net
>>10
もっと鍛えてゴリラになれ

8 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:27:44.858 ID:e+EUOJ1K0.net
普通

11 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:28:19.180 ID:iRkqKuh20.net
ガリモッチョくらい

12 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:28:25.503 ID:lGZYWhTu0.net
いいじゃん

15 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:29:28.563 ID:Y34hAeqb0.net
ガリやね
やり直し

16 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:30:06.191 ID:2RUZEDbn0.net
細マッチョっていうのはもっとひきしまってるしこんなだらしない体ではない

18 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:30:41.230 ID:6ccT+T2q0.net
ワンパンで沈みそう　中肉中背

19 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:30:44.731 ID:YI+N/t7md.net
割と好きな体

20 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:31:02.926 ID:
脂肪が多いのか
減らします

21 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:31:06.410 ID:Ir6eD8GM0.net
一発で気絶させられる

22 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:31:45.817 ID:Ajm9dibNd.net
こういうスレってすぐ喧嘩腰のデブが湧くよな

26 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:33:04.041 ID:
>>22
怖い…

24 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:31:56.666 ID:Oto5w2Vva.net
細マッチョでいいよ
よく見るやつヒョロガリかデブだもんほとんど

25 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:32:43.620 ID:omO0n2bBa.net
中々いい体だな身長は？

27 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:33:25.817 ID:
>>25
あざっす
178の68kgです！

34 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:35:05.668 ID:mh4/fGbpd.net
これで細いってお前らはどんだけデブなんだよ

36 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:36:28.689 ID:ae1nT1Jvd.net
ベンチ85と見た

38 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:37:16.386 ID:
>>36
正解！
なかなか増えないんだよね

50 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:42:07.626 ID:
no title


目標はこれ！
あと5年はかかるかな

62 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:47:29.551 ID:ae1nT1Jvd.net
>>50
エドワード加藤か
肩すごいよな

65 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:49:59.545 ID:
>>62
サイボーグみたいだよね
肩弱いから目標としてます

53 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:44:10.961 ID:1xM2PK0qd.net
>>50
えぇ

57 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:45:13.322 ID:j2TW+bkx0.net
デブからいった？ガリから？

59 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:46:13.029 ID:
>>57
178 55のガリから頑張りまそた
取り敢えず増量って事で食べたから太って見えるかな…

70 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:51:52.087 ID:zAItKcqZd.net
筋トレはどの位した？
あと良ければ何を中心に食ってたか教えてくれ

71 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:54:51.167 ID:
>>70
まだ3ヶ月で集4でやってる

食べ物はタンパク質として卵 プロテイン 鶏肉
炭水化物でパスタ ご飯
あと野菜を適当に

これを5回くらいに分けて食べてた

75 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:58:11.797 ID:ae1nT1Jvd.net
>>71
3ヶ月でこれってすごいな

28 : ＼(^o^)／でVIPがお送りします : 2016/07/04(月) 03:33:47.676 ID:Mzm8u+aI0.net
細いかどうかはわからんけど
これぐらいが丁度いいって女が多いと思う





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