1 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:34:19 ID:
ええか?

no title

3 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:34:38 ID:
95キロから78キロ

6 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:35:11 ID:XUKF
はぇ~そんなに落とせるんやな

8 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:37:25 ID:
>>6
まぁ頑張った

10 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:38:07 ID:WcIK
筋トレというかダイエットやん

7 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:35:12 ID:Zfu9
はよしろ

13 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:39:23 ID:
no title

いまこれ

14 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:39:41 ID:uTpU
え、なにこれ??

15 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:39:45 ID:D0r9
鏡が広くて羨ましい

26 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:42:04 ID:
>>15
ジムやね…

30 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:42:44 ID:D0r9
>>26
ジムかぁ
鏡広くてええなぁ

16 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:39:56 ID:uTpU
これ、筋肉ついたと思ったの?煽りじゃなく

33 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:43:12 ID:
>>16
脂肪が落ちたに近いな

18 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:40:15 ID:XUKF
腹筋割れてきててええやん

45 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:48:33 ID:
>>18
もっと欲しい

21 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:40:46 ID:
初期これ
no title

32 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:43:10 ID:1utK
>>21
別に普通やんと思ったけど初期から比べたら劇的改善やな
これはすごいで

36 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:43:32 ID:
>>32
ありがてぇ…

22 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:41:23 ID:
結構変わった気がする
もう少ししっかりとしたabsが欲しい

24 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:41:46 ID:D0r9
ええやん
前後の比較が重要

31 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:42:49 ID:
目標体重は65キロなんだけどね…それで標準体重なんや

35 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:43:25 ID:fnVg
身長でかそうやな

38 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:43:56 ID:
>>35
身長は高いよ
2年前までアメフト部のラインマンだった

42 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:46:23 ID:XUKF
元運動部か
食べる量変えられなくてそのままぶくぶくなっちゃった感じね

43 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:46:58 ID:
>>42
サラリーマン太郎やってるけどオンラインで食べる量も変わらないからなエニタイムあって良かった…

44 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:47:35 ID:
ちなアメフト時代は筋トレしたことなかった
刃牙で鍛えるやつは弱虫って言ってたから

47 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 02:53:19 ID:
解散!次は半年でスレ立てる

48 : 名無しさん@おーぷん : 25/01/29(水) 03:00:50 ID:pWV4
Beforeがワイとそっくりで草