1 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 21:38:37.712 ID:
俺です

no title

3 : 婚活応援します : 2020/04/30(木) 21:38:56.619 ID:7SfUYeG3M.net
頑張ったな

4 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 21:40:06.483 ID:HJ3tM3d40.net
痩せ過ぎてスボンズレてるじゃん

5 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 21:40:08.034 ID:Far82Pxp0.net
体脂肪率測ってる？

10 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 21:42:13.329 ID:
>>5
測ってない
家の体重計は測れるかもしれない

2 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 21:38:54.678 ID:5eQMTeqK0.net
9年後の今は？

6 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 21:40:26.036 ID:
>>2
また30kg太ってしまったんで
もう一度ダイエットしてる
ここ1年3ヶ月で18kg痩せたけど・・・

7 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 21:40:54.167 ID:nUYznT/r0.net
凄い！意志強いね！

8 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 21:41:31.788 ID:96Bvsx060.net
何で痩せたの？

15 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 21:47:13.990 ID:
>>8
自分を変えたいから

13 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 21:46:03.600 ID:LzZv5Vyg0.net
これは凄い

18 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(Thu) 21:50:19 ID:NkHaa/US0.net
リバウンド早いってことはどうせ糖質制限だろうな
あれは我慢できない奴がやっちゃいけない

22 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(木) 22:10:38.787 ID:96Bvsx060.net
なにで痩せたの？
筋トレ？食事制限？

23 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(Thu) 22:19:28 ID:
>>22
筋トレ(腹筋・ステップ)と食事制限(糖質制限)

20 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(Thu) 21:56:43 ID:kLyMLQf90.net
それ程皮伸びてなくて良かったね
もっと筋肉増やしてパンパンにすれば分からなくなるよ

17 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(Thu) 21:50:00 ID:In3wEoUl0.net
方法よりモチベーション維持について聞きたいわ

21 : ？ちゃんねるからVIPがお送りします : 2020/04/30(Thu) 22:02:00 ID:J0P7lTSm0.net
次は筋トレだ！






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