1 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:21:17.40 ID:
上司「○○君は休みの日何してるの？」

ワイ「あっ、ジム行ってることが多いですね」

上司「えっwでも全然筋肉ないじゃんwそれに何目指してるの？w」

いちおうベンチプレス120kg挙がるんやが
no title


9 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:26:47.07 ID:0UrW3pVM0
お前には何があるのwって言えばいいのに

7 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:25:25.37 ID:rMfy4EsR0
その場で上司を物理的に持ち上げろよ

5 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:23:59.31 ID:tUXlITmL0
普段からなめられとるやん

3 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:23:48.63 ID:B2E8phZY0
ベンチ以外はどうなん？

6 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:25:20.08 ID:
>>3
スクワット160kgハイバーフルで
デッドリフトは腰痛くなるからやらん

57 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:12:37.72 ID:KFOOscgp0
>>6
すげえええええ何年やってるんや？？？？

10 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:27:09.44 ID:PBTMieFN0
ベンチ120kgって凄いやん
ワイの倍や
見た目もそれなりに筋肉あるやろ

18 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:29:30.85 ID:
>>10
脱いだらさすがに結構筋肉あるけど服着とったら一般人と変わらんわ
前腕も細いから

21 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:30:29.54 ID:PBTMieFN0
>>18
ベンチ120キロでもそんなもんなんか
ムキムキのイメージやったわ

77 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:39:42.15 ID:CqjFA5p40
>>18
全然筋肉なくてすみませんって言いながら脱いでポージングしろ

11 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:27:13.72 ID:rswRgy360
まあ否定される時点でもうその部署とか会社とかではその程度の存在んなんよお前は

13 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:28:12.62 ID:R+bjk+D70
ベンチは普通だけどフルスクで160kgなら良い感じじゃん

14 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:28:43.81 ID:vPdykQXE0
>>1
ジムくらい平日の仕事かえりに行っとけ

15 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:28:50.60 ID:QEgMHGEP0
120kgでセット組んでるわけじゃないのかよ

20 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:30:23.19 ID:
>>15
今のセット重量は100kgや
120kgでセット組める奴は140kgぐらい挙がるやろうから化け物や

16 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:29:19.10 ID:lTH49mbJ0
100とかならともかく120なら相当筋肉有るやろ

17 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:29:20.97 ID:BvxvHBI10
上司の筋肉のほうが凄そう

19 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:30:01.63 ID:X+cFK4KL0
休みの日に何してるの？って聞いてくれる人がおるだけええやろ

22 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:30:48.59 ID:PYIl7XTq0
筋トレより仕事頑張れよ

24 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:31:09.59 ID:tE1buywF0
それ筋トレを馬鹿にされたんじゃなくてイッチが普段から見下されてるから馬鹿にされたんじゃ…
多分筋トレじゃなくて他の趣味でも同じだよ

26 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:32:47.93 ID:K8W/+Q2Pa
何でここにいるのって言われるよりマシや

27 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:33:08.47 ID:0b7jlhia0
心に余裕ないやん

28 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:33:24.62 ID:S7jW9e9w0
ワイ雑魚トレーニー100も多分上がらんけどガタイ良いねとは言われるぞ
どんだけブカブカな服着てるんや

29 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:33:30.56 ID:PBTMieFN0
ワイ最近筋トレ始めたんやが今日ジムで50キロでセット組んで最後潰れたわ
120キロなんて夢の世界や

30 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:33:59.50 ID:lyCF6K1f0
120いけるて見た目でも相当わかるくらいの筋量やぞ
嘘松やめろ

31 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:34:33.71 ID:gZf63Fe4d
ネッチョさぁ

36 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:38:06.38 ID:ZDOgGgsO0
体重が100あるとかオチじゃねーだろうな。

86 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:47:59.66 ID:hkPZGsMud
元日本一のボディビルダーも服着たらこんなもんやしな
no title

no title

37 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:39:19.65 ID:fM/jvEyXM
イッチはKNTR部に人を集める努力をして下さい

39 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:40:13.23 ID:zu4XfBFV0
120上がるのに馬鹿にされるのってそもそも身長が低くて豆タンクみたいな見た目とか？

40 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:44:13.87 ID:6FRpR1qn0
なろうでも読んだんか？服着てても分かるわ

42 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:50:51.23 ID:CM9NflbC0
身体の厚みを作るのはデッドリフトなんだよね

43 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:52:03.49 ID:g/we+yIy0
>>42
デッドリフトにそこまで効果あるか？
ベントオーバーローとかワンハンドローの方が厚み出してくれるやろ

44 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:52:47.19 ID:1OzVSdFR0
忘年会出たけど誰ともほとんど喋らず1人で席でずっとじっとしてて辛かったわ

46 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:55:23.55 ID:sRIkV+CI0
どんだけすごいと言ってもらいたいねん
自己満足で自己完結しとき

49 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 15:56:52.84 ID:23V2/yLq0
上司（193センチ108キロ）

とかやないんか

51 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:06:07.75 ID:efcOrqMz0
あースクワットできんのに床引きデッドで腰痛くなるのはフォームが悪い
逃げないでやれよ

そういう性格だから何やってもバカにされるんだろうけど
ほんとゴミやな

52 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:06:33.59 ID:aWvP0KYs0
120キロを一回上げたぐらいやと何も自慢にもならんぞ

53 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:07:16.27 ID:T8crptoe0
まあ確かにウエイト重量とみせかけの筋肉はそこまで比例しないからな

56 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:11:56.70 ID:LdCX9pvX0
120上がって見た目筋肉ないわけないだろ

62 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:29:51.96 ID:Wu31sZXU0
脂肪ブクブクおじさん「筋肉無いじゃん」

63 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:31:01.86 ID:3v+pkdFO0
ベンチ120とかかなりゴツイやろ

76 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:39:41.47 ID:Swb1hbJA0
>>63
ベンチプレッサーの児玉さんとか挙上重量の割には小さいけど厚着せん限りマッチョなんはわかるしなあ

64 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:31:42.02 ID:Swb1hbJA0
セット重量100なら見た目なかなかマッチョなはずやで

72 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:37:50.86 ID:GjmE7uHCa
俺なんか170cm74kgのただのデブなのに90kgしか上がらん

80 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:41:57.97 ID:Swb1hbJA0
>>72
ホンマにただの脂肪デブなら50もいかんで

75 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:38:33.61 ID:11s0+lLD0
Max110のワイでも服着ても分かるくらい胸膨らんでるのに

84 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:44:55.29 ID:ydB+vuQ20
ベンチプレスで何キロ挙がるって書き方って基本的に一回だけ挙がっ場合でもいいの？

85 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:47:06.16 ID:rsc27w6Q0
ベンチなんて慣れやし筋肉はあんまり関係ない

88 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:50:09.00 ID:wptZicic0
>>85
技術と神経系やな
もちろん筋力は必要やが

87 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:48:29.75 ID:IdhP8So60
「モテたいからに決まってるじゃないですかwでも自分でも気づいてるんですよ本当は筋肉なんか関係ないってw」

これぐらい言えばよかったのに

71 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:37:46.60 ID:XfJ9OZeAa
ベンチプレス120は凄すぎるやろ
わいバー抜きで40キロが限界やぞ

83 : それでも動く名無し : 2023/12/16(土) 16:43:45.11 ID:cTp8xReD0
上司(ベンチ200スクワット280)





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