1 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:50:46 ID:
夕飯のみにするだけでこんな痩せられるんやな
最初の頃はおなかすくけど、1日1食だからとその1食を多目にするのではなくいつもと同じ量にするのが肝要やな
ちな引きこもりやから運動は全くしてない
no title


14 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:55:03 ID:I+NKku2Z0.net
>>11
2ヶ月もやってんなら確実に寿命縮んどるで

2 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:51:11 ID:I+NKku2Z0.net
早死にしそう

11 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:53:57 ID:
>>2
午後は体が動かなくなるね
長期間は体に毒

4 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:51:51 ID:1iV2rgmZ0.net
どのくらいかかった？

7 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:52:49 ID:
>>4
2ヶ月もかかってないんじゃないかな
記録してたわけじゃないからわからん

5 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:52:18 ID:UDbC+9uR0.net
５０キロ台なんか女の子じゃん

6 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:52:45 ID:21JaXNHPd.net
ドチビの糞ガリじゃないと無理やん

12 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:54:31 ID:
>>6
172cmや
わりと太りやすい体質だが

9 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:53:27 ID:zzAUK1Fdp.net
このままではリバウンドで次は80キロやな
手遅れになる前に筋トレしろ

10 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:53:30 ID:mIH5Rkqg0.net
それワイやったことあるけど空腹超えたあと普通の状態2日くらい続いてそのあとめちゃくちゃお腹痛くならんか？

16 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:55:40.14 ID:
>>10
ワイはならんかったわ
食事量減らしたことで栄養バランス崩れたとかじゃないの？

15 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:55:08 ID:KZraE4R80.net
53って筋肉もかなり落としてるから元が太る体質なら筋肉つけとかんと絶対に太るで

20 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:56:40.22 ID:
>>15
筋肉はマジで皆無やし筋肉そもそもつけたくないわ
手首周り12cm台やもん

18 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:56:04.04 ID:21JaXNHPd.net
172で53とかもはや枝やん
70のが見た目も健康的にも全然マシやろ

19 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:56:31.79 ID:9JfCoWsW0.net
ワイも浪人してた時は一日一食だったな
その方がむしろ健康かもしれん

24 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:57:43 ID:
>>19
暴食を全くしなくなったわ
普通にいいと思う

21 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:57:07 ID:GeRc3dx10.net
それ筋肉減ってるから老いた時下半身終わるで

23 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:57:31 ID:OXu26isHa.net
筋肉付けたくないとか意味わからん
女抱きたくないんか

26 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:58:58 ID:
>>23
女は怖いし汚いしめんどい
姉持ちのワイにはそれが染み付いてるからな

25 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:58:11 ID:j9KoNJiUa.net
煽り抜きで引きこもりで一日一食とか生きてる意味ないよな

30 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 02:00:44 ID:
>>25
生きてる意味がある人間が存在するかのような言い方やな

27 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 01:59:41 ID:rkx+z6ce0.net
痩せる方法って食べる量減らすか運動するかの完全二択なんやけど
前者を選んだ方は詰んでるんやで

31 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 02:01:22 ID:
>>27
何が詰んでるん？普通に健康なんやが

36 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 02:03:09 ID:rkx+z6ce0.net
>>31
今は若いからな
若いというだけでマリオのスターを持っている状態

40 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 02:03:42 ID:
>>36
リバウンドしないよう気を付けるで

33 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 02:02:12 ID:LS09RHD3d.net
外出ないの？

37 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 02:03:10 ID:
>>33
階段ちょっと登るだけで息切れるレベルには体力落ちてるしな
外こわいし

35 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 02:03:01 ID:lyS2im3D0.net
こんなんニートしかできんやん

42 : 風吹けば名無し : 2020/02/19(水) 02:07:21 ID:62bQg40d0.net
糞ガリガリやんけ
ワイ70切ったときですらフラフラで頭働かなかったぞ

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