1 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:09:05 ID:
30 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:28:53 ID:79G
3ヶ月でそんな変わるんか?
2 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:09:50 ID:
ちな筋トレと有酸素運動と食事制限してた
4 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:10:18 ID:
173センチ80→74
7 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:12:08 ID:J65
ぽっちゃりが好きな女なんておるんか
9 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:12:45 ID:
>>7
程度によるらしい
そしてワイはちょうどよかったらしい
程度によるらしい
そしてワイはちょうどよかったらしい
8 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:12:29 ID:
逞しくなって惚れ直してもらえるんちゃうんか
10 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:13:18 ID:
もちろん今もまだデブやが、触ってると変化がよくわかるらしい
11 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:13:25 ID:J65
ワイ175/75やけどみんなからデブだの豚だのアザラシだの言われるわ
12 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:14:04 ID:
>>11
それは意地汚かったり汗臭かったり清潔感がないからちゃうか?
それは意地汚かったり汗臭かったり清潔感がないからちゃうか?
14 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:14:44 ID:J65
>>12
汗臭いのは認めるけど、意地汚くはないぞ?
汗臭いのは認めるけど、意地汚くはないぞ?
17 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:15:56 ID:
>>14
飲み会お開きになったのに皿に残った料理食べたりしてるやろ
飲み会お開きになったのに皿に残った料理食べたりしてるやろ
19 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:16:56 ID:J65
>>17
誰がそんなことするか
ワイは少食なのにデブなんやぞ
誰がそんなことするか
ワイは少食なのにデブなんやぞ
13 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:14:38 ID:zie
ええ彼女さんやね
それを言うのはあれやけど
それを言うのはあれやけど
15 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:15:07 ID:
>>13
微妙というか、なくなってるーさみしいー、やったな
微妙というか、なくなってるーさみしいー、やったな
16 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:15:45 ID:zie
>>15
冗談ぽいしええんちゃう?
続けられるのがすごいわ
冗談ぽいしええんちゃう?
続けられるのがすごいわ
20 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:17:36 ID:
>>16
続けたいから続けるんやが、好きや言うてくれるのを捨ててええんかと
続けたいから続けるんやが、好きや言うてくれるのを捨ててええんかと
22 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:18:08 ID:zie
>>20
年取ったら嫌でも太るからなあ
年取ったら嫌でも太るからなあ
23 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:19:16 ID:
>>22
ワイ37やから体かえるのにはラストチャンスな気がしてな
ワイ37やから体かえるのにはラストチャンスな気がしてな
25 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:20:17 ID:zie
>>23
それで痩せるのはええなあ
それで痩せるのはええなあ
27 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:21:28 ID:
>>25
もともと不摂生気味やったから、大盛やおかわり習慣と晩酌習慣やめたのがでかいとおもう
もともと不摂生気味やったから、大盛やおかわり習慣と晩酌習慣やめたのがでかいとおもう
18 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:16:06 ID:rkV
わかるわー
ぽっちゃりすこなワイ、旦那が30キロ増えてさすがな話が違う
ぽっちゃりすこなワイ、旦那が30キロ増えてさすがな話が違う
24 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:20:15 ID:
>>18
がっちりむっちり目指してるんやが、ポチゃ好きネキとしてはどうや?
力持ちなポッチャリや
がっちりむっちり目指してるんやが、ポチゃ好きネキとしてはどうや?
力持ちなポッチャリや
29 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:27:30 ID:rkV
>>24
ぽちゃぽちゃがすこやからなぁ
筋肉の硬さがいらんねんってなるワイは
ぽちゃぽちゃがすこやからなぁ
筋肉の硬さがいらんねんってなるワイは
33 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:36:44 ID:
>>29
でも筋肉だってずっと固いわけちゃうからさ
でも筋肉だってずっと固いわけちゃうからさ
26 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:20:32 ID:Pvv
今後の健康考えたら、健康的な体は必要や
28 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:22:27 ID:
>>26
そうなんや、ここで変わらなあかん気がしてるんや
そうなんや、ここで変わらなあかん気がしてるんや
32 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:34:17 ID:Tea
痩せれば別の女なんて簡単にできるぞ
34 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:39:52 ID:79G
デブからマチョにはなりやすいのかな
ガリからマッチョは飯も相当摂らないといけないから難しい
ガリからマッチョは飯も相当摂らないといけないから難しい
31 : 名無しさん@おーぷん : 20/08/10(月)20:33:01 ID:Pvv
人はいつでも変わることは出来るのです
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コメント一覧 (2)
寧ろ脂肪と一緒に筋肉も減ってるわ
ind11
が
しました
ind11
が
しました
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