1 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:17:12.92 ID:
ちゃんと矯正するとかなり見た目変わる
服も似合う様になる

no title


2 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:17:26.83 ID:
これ見ろ
no title

no title

130 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:54:39.15 ID:QC3WNmWE0
>>2
これ何の店?
行きたいんやが

134 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:57:56.24 ID:PwuR1iIH0
>>130
整骨院でこんな感じの画像撮って矯正してくれるで

3 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:17:39.60 ID:ljLB2ROGd
猫背治らん

139 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:00:29.01 ID:L0SdEW1Cd
>>3
背中の筋肉足らんだけやろ

4 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:17:48.57 ID:kvQSZfYc0
胸はって動かなあかんのやろ?

12 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:19:21.69 ID:
>>4
胸張るだけやと変やけど
顎を後ろに、骨盤を前にってしていくと胸張るのが当たり前な感じにちゃんとなる

5 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:18:13.69 ID:
頭が前に突き出てる奴は全員陰キャや

6 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:18:42.68 ID:NnO2/RZe0
ばれたか
姿勢変わるだけで世界変わる

7 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:18:47.11 ID:u8zlQ4ne0
なで肩が意識して治るレベル超えてるから無理やわ

15 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:20:08.58 ID:
>>7
それは肩が「前に」巻き込んでる
肩甲骨同士を近づけるイメージしろ

9 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:18:56.37 ID:oKvjBx+kd
穴締めてあご引いて立てばええんか?

10 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:19:02.87 ID:Lg0iu6uQa
姿勢良い陰とかキモいんやが

11 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:19:03.92 ID:lO7ftrwSp
割とこれはマジ
俺も頑張って姿勢良くしてる

13 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:19:56.89 ID:GiP29vB30
すでに背骨が癒着してるんだが

14 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:19:59.18 ID:9+0hw7vHM
常にオードリー春日のモノマネしてたらええんか

21 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:20:57.15 ID:
>>14
春日のイメージで腋を締めるとええかもな

16 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:20:10.95 ID:wy1UMRdp0
no title

164 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:10:17.81 ID:ltllprS80
>>16
これ右は右で駄目やな
胸突き出しすぎて反り腰になっとる
モデルとかはこの方がキレイに見えるからこの姿勢多いけど腰に負担かかる

165 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:11:26.89 ID:O5LWFRIgd
>>164
いや骨格が外人と日本人で違うから
白人はこれで正しい

17 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:20:17.02 ID:cHfIiTMUp
ASDやと重心の取り方が独特やから猫背にならざるを得ないや

123 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:46:00.36 ID:c5XAU/Jq0
>>17
ASDって運動神経皆無なんよな

137 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:59:04.81 ID:+PMPIfhRp
>>123
そう言った意味では陰キャは猫背wとか運動音痴wみたいな揶揄は的を射ているんよな

18 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:20:25.64 ID:7a12Eo4X0
これ
妹がゾンビみたいな歩き方で恥ずかしい

19 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:20:49.57 ID:O5LWFRIgd
前髪あげてデコだす
姿勢を正して胸はる
鼻呼吸
これやればだいぶ改善される

29 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:22:01.11 ID:
>>19
鼻呼吸大事やな

53 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:25:49.03 ID:1iHO7CAO0
>>19
あと舌の位置

85 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:33:46.68 ID:Gsspu5vEd
>>19
安価間違えた
デコ出すとなんか変わるん?

91 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:34:47.25 ID:O5LWFRIgd
>>85
出来る営業マンは全員デコ見せてる
マッシュヘアとか前髪が目まであるのはインキャか雰囲気だけのやつや

116 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:44:54.63 ID:Gsspu5vEd
>>91
印象の話か
姿勢になんか関係あるかと思った

20 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:20:53.62 ID:CJXYuHFQ0
分かる
下向いて歩いてる奴見るとしばきたくなる

22 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:21:09.58 ID:cwTPyqgh0
首猫背直したら誇張抜きに人生変わったわ

23 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:21:16.96 ID:Jo+Veicy0
胸あるから胸張ってあるけん

50 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:25:28.54 ID:MCpy1y0z0
>>23
ほんこれ
わかってないやつ多すぎやろ

64 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:28:15.50 ID:2teIyRqR0
>>54
>>60
サンキューやってみるわ

57 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:26:44.73 ID:
これも勘違いやが、デブは猫背になるほど胸の肉が出る
胸張って生活してると胸の肉が太ってても平らに近づいていく

63 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:28:14.81 ID:MCpy1y0z0
>>57
そうなの?🤔

25 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:21:40.11 ID:iOjOEqgx0
治らないんだよなーこれが
陸上部で1日中胸張って走ってるとかじゃなきゃ無理だわこれ

26 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:21:40.83 ID:2teIyRqR0
どうやって治るん?
接骨院?

36 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:23:25.15 ID:
>>26
正しい姿勢に矯正するのは整体とかでもやってくれるが
それをキープするにはあるていど筋肉が必要

運動不足の奴はすぐ戻る

41 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:23:54.66 ID:xEeHAbuGp
>>36
筋トレも同時にするとええね

46 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:24:46.17 ID:2teIyRqR0
>>36
接骨院行って筋トレがベストか?
マジで治したい

51 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:25:28.72 ID:
>>46
近所の姿勢矯正調べるとええぞ
筋トレは軽くでええ

27 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:21:49.20 ID:8UPYBjEA0
そんな簡単に治るもんやないで
相当時間かかるやろ

28 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:21:52.43 ID:Qi+rywg40
治しても陰キャで草

30 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:22:21.13 ID:pzT0t70SM
猫背すぎて背を伸ばすと胸の骨がポキポキいうわ

40 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:23:51.02 ID:7QUVPC4l0
10歳くらいまでに直さないともう無理だろ

47 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:24:51.03 ID:
>>40
全然いけるぞ
30からでも40からでも治る
ただ顎の形状とかが姿勢悪い時のままやから1年くらいは違和感あると思う

43 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:24:32.11 ID:6rwVuJPU0
まずは筋肉つけてから矯正始めるのがええんか?

44 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:24:33.72 ID:WtBU67350
背筋伸ばして歩くとそこら辺に頭うつから無理

48 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:24:59.05 ID:IoyFgft80
筋トレしろ
筋トレしたら良くなったで

52 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:25:38.08 ID:2teIyRqR0
顎引いたら二重アゴになるんやが・・・
これもう詰んだやろ

54 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:26:14.70 ID:xEeHAbuGp
>>52
つべに顔痩せトレーニングみたいなのあるからそれ毎日やれ

60 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:27:04.78 ID:
>>52
「あいうべ運動」するとええ

55 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:26:19.24 ID:fm3ECYty0
筋トレすると自然に姿勢良くなるで

59 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:26:56.46 ID:1iHO7CAO0
シャキッと座り続けるのって無理ゲーやない?
どうやっても腰が痛くなるし疲れる

62 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:28:14.15 ID:
>>59
座るときは尻の筋肉を内側に入れる感じや
あと肩を下げる(あばらを挟むイメージ)

65 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:28:16.62 ID:BxZVcaZi0
姿勢良くしたいけどいつのまにか猫背になってるからなぁ

68 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:28:47.57 ID:kvQSZfYc0
>>65
筋肉ないんよな

72 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:30:12.42 ID:BxZVcaZi0
>>68
筋トレしたら自然と姿勢も良くなるんかな

83 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:33:12.11 ID:7s0FMuLT0
>>72
よくなる
背筋を鍛えると背筋が引っ張ってくれるようになるから背筋が伸びる
スクワットなら腰から下の筋力が強くなるし下半身力も上がる。女であればお尻の引き締めと圧の向上
腹筋ローラーとスクワットだけでこれらすべてを消化できる

122 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:45:47.41 ID:BxZVcaZi0
>>83
はぇ~

70 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:29:17.17 ID:6y0M1hP70
でも顔はチーズのままだよね?

75 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:31:06.42 ID:7hwy2GLxM
>>70
表情筋鍛えると印象違うで

71 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:29:53.85 ID:qWq6w5ar0
毎日プランクするだけでも変わると思うわ

73 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:30:55.48 ID:qlt7upjx0
ワイ懸垂12回できるけどずっと猫背や。
スマホが日常の今
正しい姿勢でいるの無理やないか?

79 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:32:42.84 ID:5kArk+Bg0
舌ぐるぐる運動ってのと上目使いでしばらく我慢するのもやってるわ

84 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:33:43.42 ID:Otg7i8FY0
ワイ胃下垂なんやけど
猫背が原因ってマジなん?

87 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:34:16.21 ID:JPAEaaYVp
姿勢直せはマジなんだよな
猫背直したら隠れてた首が見えるようになって一頭身増えたからな

95 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:35:57.21 ID:5kArk+Bg0
胸を張るっちゅうかへそを前に出して歩くようなイメージやな
すごく違和感あるけどガラスとかに写ってる姿やと普通に見える

108 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:42:07.84 ID:ogYG4qOSp
>>95
ヘソを出すと反り腰になるやつ大半やないか?
むしろ腹引っ込めて胸張らんとデブに見えるで
そのためには腹筋必要なんやけど

99 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:38:02.98 ID:PVRxdqXbd
背筋無いから疲れるわ

106 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:41:39.43 ID:ykkn6cZ8M
整骨院行く金ないよ🥺

117 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:45:01.74 ID:zVymTfAQd
>>106
整体高すぎよな
60分8000円やで

124 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:47:00.80 ID:xEeHAbuGp
>>117
正直ぼったくり価格ではあるけど効果は確実にあるからまあ自分への投資って感じやな

110 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:42:32.64 ID:
ちなみに細かなメリットは書ききれない程ある

発声がしやすくなる、鼻がつまらなくなる、集中力が増す、物を落とさなくなる、忘れ物が減る、女の子が警戒しなくなるなど

112 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:43:04.69 ID:hw0Vc0lwd
陰キャとかチー牛って弱者男性の甘ったれた生き様とか性根が雰囲気として出ちゃってる奴のことだから
姿勢が~とか表情が~じゃ無いんだよ(笑)

115 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:44:47.26 ID:ogYG4qOSp
>>112
言うて姿勢改善の過程でも努力必要やし成功体験が性根の改善に影響することもありうるんちゃうか

127 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:50:37.35 ID:a2SQb6Sa0
姿勢治したいなら筋トレしてから整体行くとか遠回りなことしないでヨガをやれ
ストレッチしながら体幹も鍛えられるし逆立ちとブリッジができる筋力がつけば姿勢は治ってる

132 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:55:09.84 ID:z2zDEpBE0
この前ふとエスカレーターの鏡みてスマホ首すぎてびっくりしたわ
治せんのかこれ?

133 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:55:37.49 ID:7m1ZY8SJ0
筋トレで猫背治るとか嘘やぞ
なんなら背中でかくなって猫背感が増す

135 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:57:59.65 ID:+9zUIDVMa
猫背と反り腰両方なっとるからきついわ

136 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 18:58:34.50 ID:
生活の全ては「血行の良し悪し」で決まると言っても過言ではない
陰キャは身体の末端、脳への血流が滞ってるんや
だから100%のパフォーマンスがどうしても引き出せない

それを改善するのが姿勢を正すことや

140 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:00:38.18 ID:vvyYEGji0
世界の男性
髪の毛はバック。前髪など垂らしていない
シンプルな服装
no title

no title

no title

no title

no title

142 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:01:14.84 ID:8BtkxcwK0
>>140
白人男性のじゃねーか

148 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:03:50.38 ID:7MxN86sC0
>>140
そら外国人やし

143 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:01:21.17 ID:hNIBCdBd0
姿勢を治すって
病気みたいに一時的な問題ちゃうねん

365日24時間姿勢を意識して背骨伸ばさな効果アカン
施術とかトレーニングで一発で直るもんじゃない

154 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:06:26.53 ID:PwuR1iIH0
>>143
いや、それがワイは今姿勢矯正に通ってるんやが凄いんよ
一週間姿勢悪く過ごしてても矯正が維持されとる

159 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:09:06.37 ID:hNIBCdBd0
>>154
ワイなんて猫背なのに
測定の時点で理想的な姿勢ですとか言われたわ
日常をいい姿勢ですごさな意味ないわ

171 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:15:25.73 ID:fPwTfM9O0
姿勢直したらモテるか?
ちなハゲ

146 : 風吹けば名無し : 2022/07/28(木) 19:03:12.38 ID:i7znjar/0
背が高いと猫背になりやすいよね