1 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:01:34.68 ID:
8 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:02:48.46 ID:DFFjIJpa0.net
やるじゃん
13 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:03:21.76 ID:
>>8
ありがとう
ありがとう
11 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:03:08.18 ID:gv/IT2aia.net
まだまだ薄いな
もって食えや
もって食えや
14 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:03:39.77 ID:
>>11
頑張るンゴ
頑張るンゴ
12 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:03:12.20 ID:sfsc4ZzE0.net
どんなトレーニングしてるんや?
20 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:04:31.99 ID:
>>12
今は家トレやけどジムではデッドリフト・懸垂・ダンベルローイングや
今は家トレやけどジムではデッドリフト・懸垂・ダンベルローイングや
15 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:03:43.46 ID:eqyTZ82+0.net
鬼を泣かせろよ
21 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:04:32.58 ID:gv/IT2aia.net
背中で語れる漢になれや
22 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:04:36.68 ID:xG/tVFPD0.net
なんか細くね
24 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:05:17 ID:DFFjIJpa0.net
食い物気を遣ってる?
32 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:07:22 ID:
>>24
3時間おきにプロテイン25g摂取以外は特に何もしてないで
3時間おきにプロテイン25g摂取以外は特に何もしてないで
25 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:05:40 ID:JPfLv5ez0.net
鬼がいない
27 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:06:34 ID:
31 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:07:21 ID:VlVXu3ga0.net
>>27
肩すげえな
肩すげえな
29 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:07:13 ID:UpRHJnNk0.net
>>27
おしりちっちゃ!?
おしりちっちゃ!?
30 : 風吹けば名無し : 2020/06/15(月) 00:07:20 ID:U21dTZEJ0.net
肩がでかいな
コメント
コメント一覧 (1)
あほwこのサイズでそれは取り過ぎや。100kg超で全身筋肉の塊のプロビルダーやないんやから。1日の飯でタンパク質20~30gとれてるならプロテインは25g×2回だけ飲めばええ。
ind11
がしました
コメントする