1 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:04:13.69 ID:
no title

no title

がんばったお 


5 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:05:26.26 ID:p0pEzik200808
いいね

2 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:04:31.01 ID:
上の画像ビフォーです

3 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:04:39.88 ID:dAJsCpV800808
3年やってそう

4 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:05:05.69 ID:
>>3
やってない

6 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:05:55.75 ID:p3pHGzcTM0808
脱がないと分かりにくい

9 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:07:56.08 ID:
>>6
脱ぐとそんなでも無いっていう
no title

8 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:06:32.86 ID:
no title

no title

3年前これ

12 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:10:15.89 ID:33lo2vrq00808
一年やってめちゃくちゃムキムキの画像あげる奴おるけどあれって見栄はって一年って言ってるだけだよな?

22 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:13:10.34 ID:5veOYP4xM0808
>>12
絶対ウソやと思う

13 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:11:12.44 ID:
>>12
ステロイダーじゃないの?

19 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:12:20.88 ID:33lo2vrq00808
>>13
一年の筋トレでステやるって頭のネジ飛んどるで

15 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:11:26.79 ID:xphUrhNj00808
3ヶ月じゃなくて3年やん

20 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:12:33.23 ID:
>>15
三年あったらもっとデカくなるわ

17 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:12:08.97 ID:
今までマジで筋肉つかんかったけど
サプリメントと食事を増やしたらまじで筋肉ついた

栄養を見直すだけでこれなんやからアナボリックステロイドとかもっとすごいんやろな

25 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:13:47.62 ID:GVd0puaHa0808
プロテインのんだ?

26 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:14:32.75 ID:
>>25
飲んでるけど捨てたい
粉もん気分悪くなるわ、普通にスーパーで肉買って食った方がええ

29 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:16:02.55 ID:78yHa7/400808
身長低そう

32 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:17:19.60 ID:
>>29
170cmのチビ 
189cm欲しかった

30 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:16:13.65 ID:r6/z62Dj00808
筋トレ楽しいよな
>>1みたいになる前に飽きてやらなくなって半年くらいしてまた再開繰り返してるけど

32 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:17:19.60 ID:
>>30
筋肉の分解を抑えつつサイクルしようやで

35 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:18:38.60 ID:33lo2vrq00808
脱毛してる?

36 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:18:51.12 ID:
>>35
してない

41 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:26:20.25 ID:/3m0ANNWp0808
もっと血管浮き出た腕がいい

38 : 風吹けば名無し : 2022/08/08(月) 15:20:07.79 ID:33lo2vrq00808
脇とか胸とかめちゃツルツルやん