1 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:15:31.308 ID:
8 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:22:13.385 ID:M+QHOQJZ0
触ってみたい
10 : みみず ◆mImIzuezDEUS : 2022/08/05(金) 23:23:04.826 ID:jUdPi85h0
すっご…
3 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:19:08.923 ID:
4 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:19:16.896 ID:M+QHOQJZ0
💪これやってみて
6 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:21:23.049 ID:
7 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:22:02.247 ID:Sl/ogXFUM
血管浮く!?
12 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:23:38.819 ID:KlyjW+WL0
何年やったらこれくらいになるの?
11 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:23:33.490 ID:tEHvg908d
ベンチ150上がる?
14 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:27:16.771 ID:
ベンチは減量前が止めあり155
今はあがらないと思う
背中がうまく撮影できない
今はあがらないと思う
背中がうまく撮影できない
15 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:29:22.172 ID:j9NJh4qxd
動きの重そうな筋肉だな
5 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:20:01.776 ID:Sl/ogXFUM
すげぇ!広背筋も見せて!
16 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:33:14.720 ID:
17 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:33:58.906 ID:+9KkcbSV0
筋トレ歴何年?
18 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:34:23.265 ID:amozq6p90
やるやん
まあ、俺はボクサー体型の方がいいと思うけど
まあ、俺はボクサー体型の方がいいと思うけど
19 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:34:27.614 ID:JdTb6ZVoM
やっぱ健康マニアなの?
21 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:38:21.869 ID:
24 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:39:36.034 ID:7TT8Qq0J0
>>21
フィジーク体型に見えるアングルのマジック
フィジーク体型に見えるアングルのマジック
25 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:40:40.653 ID:
>>22
フリーウエイトが主だね
自重も好きだけど
ディップス、チンニング大好き
フリーウエイトが主だね
自重も好きだけど
ディップス、チンニング大好き
23 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:39:12.835 ID:2iR1BJXC0
体重何キロでベンチ155キロ挙げてたの?
28 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:43:21.276 ID:
>>23
70くらいだね
今は61で調子良ければ145上がるかな?ってくらい
身長は168の高身長
70くらいだね
今は61で調子良ければ145上がるかな?ってくらい
身長は168の高身長
30 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:46:00.859 ID:2iR1BJXC0
>>28
体重70kgでフリーベンチ155kgとか体重の2.2倍以上やん
化け物としか言いようがない
でもその化け物染み身体なら可能なのかもしれん
とにかく規格外だわ 凄すぎて尊敬する
体重70kgでフリーベンチ155kgとか体重の2.2倍以上やん
化け物としか言いようがない
でもその化け物染み身体なら可能なのかもしれん
とにかく規格外だわ 凄すぎて尊敬する
27 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:42:41.446 ID:2iR1BJXC0
その域の肉体に達するとチンニング(懸垂)順手で何回くらいできるものなの?
マジでその身体は凄いわ
マジでその身体は凄いわ
31 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:46:22.890 ID:
>>27
完全に伸ばし切るフォームでやってるんだけど10回くらいで疲れてやめちゃう
完全に伸ばし切るフォームでやってるんだけど10回くらいで疲れてやめちゃう
29 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:44:16.777 ID:7TT8Qq0J0
ジムか宅トレどっちなのか気になるわ
32 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:49:11.554 ID:
>>29
ジム通ってたけどここ一年ちょいくらいはラック買って家トレ
今はラットプルオプションとプラットホームが欲しい
ジム通ってたけどここ一年ちょいくらいはラック買って家トレ
今はラットプルオプションとプラットホームが欲しい
33 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:54:04.038 ID:
34 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:57:09.094 ID:2iR1BJXC0
>>33
その頃より今の方が断然しぼれてて凄い
70kgの頃の画像の太もももスゴイね
バーベルスクワットとかデッドリフトは何キロ?
さっき背筋写ってたけどジェイソン・ステイサムの背筋を彷彿とさせるくらいすごい
その頃より今の方が断然しぼれてて凄い
70kgの頃の画像の太もももスゴイね
バーベルスクワットとかデッドリフトは何キロ?
さっき背筋写ってたけどジェイソン・ステイサムの背筋を彷彿とさせるくらいすごい
36 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/06(土) 00:08:06.821 ID:
>>34
もうこのときは家トレでデッドもスクもやってないんだけど
過去のマックスはスク160kgデッド210kg
体重は59kg
スクワットがなかなか伸びなかった
もうこのときは家トレでデッドもスクもやってないんだけど
過去のマックスはスク160kgデッド210kg
体重は59kg
スクワットがなかなか伸びなかった
26 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/05(金) 23:41:46.021 ID:3e0lgcji0
身長を知りたい
35 : 5ちゃんねるからVIPがお送りします : 2022/08/06(土) 00:02:47.398 ID:ejnxKv630
横腹の贅肉は最後の最後まで落としにくいのに大したもんだ
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