1 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:42:51.80 ID:
まず大切なのは恥ずかしがらずにこの工程をやりきることだ
これができるようになれば顔の頬がたるまず、引き上がったキリッとした顔つきになる
ステップ1を書いてくぜ
no title

2 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:43:21.61 ID:ihGpcDE+0
おう早くしろ

5 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:44:48.08 ID:4MZhcOYE0
はよ

6 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:45:57.02 ID:
顔には57個ほどの表情筋があるんだ
そしてこれを効果的に鍛えることによってたるみを防ぐ

一番有名なのは「あいうえの体操」だ
以下この体操のやり方とポイントだ

あ→口を大きく拡げて目を大きく見開いて息を吐く。10秒間口を大きく拡げ、目を大きく見開いて息を吐く。10秒間
い →口を横に拡げるとともに、目も横に開くイメージ。10秒間
う →口と目をゆっくりすぼめて、口を突き出すイメージ。2年間
え →口を逆三角形のように開きながら、目も見開く。驚くイメージ。10秒間
お →口を縦長に開き、目も丸めるイメージ。息を吐きながら10秒間

8 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:47:28.22 ID:BIfyFyV80
2年間は確かに驚く

9 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:47:39.06 ID:
ちょっとでも笑ったらいってくれ
その笑うっていうことこそが一番の刺激になるんだ

10 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:47:47.50 ID:ihGpcDE+0
う が辛すぎんぞコラ

11 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:49:53.01 ID:
よしステップ1が終わったところで2年と40秒ほど経過してるはずだ




みんな、大人になったな。いいツラしてやがるぜ

7 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:46:09.79 ID:ss5HyFV6O
youtubeでリンパマッサージで検索してみ
世界一受けたい授業でやってた顔やせ動画あるから

13 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:51:19.51 ID:kRkSneh90
ステップ2は?

12 : 名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2012/03/31(土) 01:51:14.41 ID:suXNXSeE0