1 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:18:26.37 ID:
なんJ民「前やったときは35だったなぁ」
「高2野球部 52」
「ワイ70回、実はアニオタ」


何者なんやこいつら、、、
no title


3 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:18:50.61 ID:T91p3vOf0.net
エリート集団やししゃーない

160 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:48:55.38 ID:yCWHOxu20.net
8回できる雑魚何者だよ

6 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:19:12.50 ID:PniSKzh30.net
30ってそんな凄いん?腕立てとか腹筋30って普通やろ

7 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:19:44.20 ID:1ogPPAfEd.net
>>6
懸垂やぞ

8 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:19:46.57 ID:iy08RzFrM.net
6回…(加重懸垂)

9 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:20:51.83 ID:/xVmIglpa.net
9回(中卒引きこもり)

10 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:20:55.40 ID:f6u1GzPsp.net
順手? 逆手?

165 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:50:10.75 ID:9U9B2Wcca.net
順手逆手どっちだよ
逆手なら10回出来るけど順手なら2回がいいとこ

15 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:21:36.42 ID:dj+alcQ10.net
ワイはたぶん一回も出来ないけど消防士15ってほんとにそんなもんなの?

17 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:21:56.87 ID:4xQ0lRCOd.net
別に信じんでもええけどガチったら100回はいく

18 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:22:04.99 ID:BSM2+aL80.net
関節の強さも関係してくるぞ

22 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:22:38.83 ID:4vOMJlB70.net
もう二度とEXILEの腕立て馬鹿にできないねぇ…?

167 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:51:13.87 ID:7PfVT2OU0.net
腕立てに関しては筋肉番付が悪い

25 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:23:07.33 ID:jtjWAGL20.net
ワイ永遠と続けられるけど異端か?

28 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:23:24.68 ID:Fs0XF4Ud0.net
高校時代20回行ったけど、反動つけてたからな
正しいフォームでやったら10回いかなかったと思う

33 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:24:20.16 ID:Bj+wmhGX0.net
大体フォームとかで回数とか変わるやろ
腕立てもピコピコ上半身だけ動かしゃ100回できる

36 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:24:47.12 ID:2DzBobWZa.net
ワイクソガリ、懸垂だけは平均レベルだった模様

37 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:25:09.56 ID:CTR7K5Kf0.net
一回もできねーわ

38 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:25:11.34 ID:PUYhFsAid.net
フィジカルエリート板やぞ

40 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:25:17.46 ID:Fs0XF4Ud0.net
反動つけないためには足を交差させるといいらしい

34 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:24:22.72 ID:
足結ぶんやっけ

42 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:26:09.77 ID:3ixeurn00.net
ワイはそもそもぶら下がった後体持ち上げられへんわ

55 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:28:18.14 ID:z+bvxEnJ0.net
>>42
ワイもジャンプして勢いつけてからならいけるけど完全に腕伸ばした状態からは体あげられないンゴ

46 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:27:27.53 ID:sHrmtA3s0.net
シャカシャカ懸垂なら50回余裕

51 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:27:53.74 ID:tPwi3huA0.net
消防が15な訳あるか

56 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:28:33.49 ID:vqkNIz9Ca.net
糞ガリほど有利

57 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:28:51.43 ID:AKv2p+/oa.net
ネイビシールズの入隊試験でも15回とかだぞ

61 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:29:33.97 ID:U7SdhYZO0.net
ワイ今は10回も出来んと思うわ

62 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:29:41.03 ID:Mu4hcDMVM.net
中学生の時19回で評価Aもらったで
なお現在・・・

64 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:29:45.67 ID:K0YlBAigr.net
ワイデブやから3回しか出来んわ
77kgもあるし

68 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:30:31.68 ID:Vfht7fIw0.net
>>64
77kgはデブじゃないぞ甘えるな

66 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:30:19.30 ID:ZcRFeDeXp.net
いや70回くらいやれるやろ普通
運動部なら皆やらされるで

72 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:31:06.55 ID:BEPrftNQ0.net
もし10回未満しかできずトレーニング目的なら反動使ったほうがいい
負荷漸増の法則と反して荷重調節できないから反動で回数こなす方がいい

83 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:33:05.11 ID:t/6yxqAX0.net
>>72
ラットプルのほうがええやろ

98 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:35:09.00 ID:Fs0XF4Ud0.net
>>72
反動つけるくらいなら鉄棒使って斜め懸垂でええやん

73 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:31:42.50 ID:4en3S6uH0.net
ワイ0回民、低みの見物

74 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:31:45.67 ID:ucC2/OIH0.net
ワイキモヲタ、当然の0回

77 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:32:18.16 ID:E9xqMUa10.net
数やるより荷重しろや

78 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:32:26.07 ID:sCirlFrK0.net
試しにやってみたけど32回やったわ
ちな寿司職人

79 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:32:27.80 ID:kLHEoILw0.net
6回が限界や

81 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:33:02.56 ID:/ooKpgm/a.net
陸自と海自で絶望的な回数の差が生まれるんだよなぁ

82 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:33:03.90 ID:RXkzkkIa0.net
つか腕立てにしたってほんまもんの腕立て10回でも無理ちゃうの?

92 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:34:00.48 ID:28DvX6I60.net
懸垂ってた出しいフォームでやれてるやつほぼおらんからな

95 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:34:17.10 ID:qFNvm4kK0.net
チーティング定期

100 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:35:29.25 ID:HdT5CS3J0.net
逆手懸垂やと50行けるわ
順手やと40くらいや

114 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:37:37.30 ID:wTl+KoFOa.net
自重によって難易度変わりすぎやわ

115 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:37:47.92 ID:AKv2p+/oa.net
懸垂30余裕て奴はよほどのガリでもない限りラットプル100キロでもオモチャの恵体やからな
何Jのレベルの高さよ

125 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:40:07.41 ID:RL1Ai8cU0.net
自衛隊式の懸垂は相当キツイ

143 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:43:14.17 ID:sv6G2PpKd.net
自衛隊の懸垂40回できるやつは人間じゃないわ

132 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:40:57.03 ID:hN/RYiMs0.net
最初にジャンプしなきゃ1回もできんわ。できるやつすごすぎ

134 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:41:46.63 ID:hXyiO2210.net
ずっとトレやってるんやが2回が限界や
全然増えへん

142 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:43:08.57 ID:EeTaZQmwr.net
ワイ現役消防士、懸垂10回しかできなくて泣く

145 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:44:56.08 ID:8pVDnr6xd.net
やり方間違ってるだけ

154 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:47:37.64 ID:t84EpKW90.net
自衛隊の30も板東英二つけてやろ

158 : 風吹けば名無し : 2018/03/21(水) 16:48:49.48 ID:vyD2dS3Z0.net