1: :2017/02/20(月)15:21:52 ID:
・反動めっちゃ使う人
・無理な重量のせいで動きが小さい人
・上半身ばかりやる人
・筋トレ前後のストレッチが適当な人
・無理な重量のせいで動きが小さい人
・上半身ばかりやる人
・筋トレ前後のストレッチが適当な人
6: :2017/02/20(月)15:24:40 ID:
ジッジとバッバ
7: :2017/02/20(月)15:24:54 ID:
>>6
ガチ
ガチ
8: :2017/02/20(月)15:26:18 ID:
ニートみたいな奴
9: :2017/02/20(月)15:26:52 ID:
>>8
目的は何なんや?って感じのやつならおるな
目的は何なんや?って感じのやつならおるな
10: :2017/02/20(月)15:28:50 ID:
なおガチですごい人ばかりいるようなジムにはビビって入れない模様
12: :2017/02/20(月)15:33:16 ID:
マシーンの上でスマホをいじりながらインターバルを過ごす馬鹿
セット終わりに重いダンベルを床に大きな音とともに落とすカス
明らかに上半身しか鍛えたことないアンバランスなチキンレッグ
軽すぎるダンベルやバーベルを高速でいつまでも振り回してる有酸素運動ニキ
セット終わりに重いダンベルを床に大きな音とともに落とすカス
明らかに上半身しか鍛えたことないアンバランスなチキンレッグ
軽すぎるダンベルやバーベルを高速でいつまでも振り回してる有酸素運動ニキ
15: :2017/02/20(月)15:34:57 ID:
>>12
チキンレッグほんと嫌い
有酸素運動ニキはジッジが多い印象
マシーンでスマホはアカン
チキンレッグほんと嫌い
有酸素運動ニキはジッジが多い印象
マシーンでスマホはアカン
13: :2017/02/20(月)15:33:46 ID:
執拗に腹斜筋を鍛える人
ワイです
ワイです
16: :2017/02/20(月)15:35:54 ID:
キモオタメガネ
18: :2017/02/20(月)15:36:48 ID:
>>16
あんま見たことない、、
あんま見たことない、、
21: :2017/02/20(月)15:37:26 ID:
筋トレ前のストレッチってええんか?
27: :2017/02/20(月)15:39:54 ID:
>>21
じっくり長い時間はアカンと思うけど、動的ストレッチは必要やとおもうで
じっくり長い時間はアカンと思うけど、動的ストレッチは必要やとおもうで
26: :2017/02/20(月)15:39:07 ID:
どこを鍛えてるのか分からない謎トレーニングしてるやつ
31: :2017/02/20(月)15:41:02 ID:
>>26
おるな。なんかダンベル振り回すやつに通ずるわ
おるな。なんかダンベル振り回すやつに通ずるわ
28: :2017/02/20(月)15:40:33 ID:
大した体でもないのにイキってるやつ
>>28
ワイはゴツくないから礼儀正しくしてるで
逆にゴツいやつが優しいと惚れるわ
>>28
ワイはゴツくないから礼儀正しくしてるで
逆にゴツいやつが優しいと惚れるわ
29: :2017/02/20(月)15:40:39 ID:
みんなよく周り見てるなあ
ジム行くの恐なるわ
ジム行くの恐なるわ
37: :2017/02/20(月)15:42:44 ID:
>>29
普通にマナー守って基本的なフォームくらい知ってれば何も問題ないと思うで、ワイも緊張してたけど
普通にマナー守って基本的なフォームくらい知ってれば何も問題ないと思うで、ワイも緊張してたけど
30: :2017/02/20(月)15:40:53 ID:
ワイが軽い負荷でやる
次の人めんどくさそうに重りを増やす
ワイ軽くする
めんどk
気まずくて無料期間のうちに辞めたわ
次の人めんどくさそうに重りを増やす
ワイ軽くする
めんどk
気まずくて無料期間のうちに辞めたわ
33: :2017/02/20(月)15:41:30 ID:
>>30
ふつう戻すやろ
ふつう戻すやろ
36: :2017/02/20(月)15:42:15 ID:
喘ぎながら超負荷でトレーニングしてるニキ
38: :2017/02/20(月)15:42:44 ID:
>>36
あれうっさいで嫌やわ
あれうっさいで嫌やわ
3: :2017/02/20(月)15:23:40 ID:
喘いでるやつ
40: :2017/02/20(月)15:43:17 ID:
重い重量で動作少なくはトレの変化つけるためにも必要やろ
…多分
…多分
45: :2017/02/20(月)15:44:31 ID:
>>40
そうなんか?例えばベンチプレスのとき全然肘曲げずに上の方でちょこちょこやってるだけのやつとかやで
そうなんか?例えばベンチプレスのとき全然肘曲げずに上の方でちょこちょこやってるだけのやつとかやで
46: :2017/02/20(月)15:44:51 ID:
>>45
そんなやつみたことないわ
そんなやつみたことないわ
41: :2017/02/20(月)15:43:30 ID:
イキってるってどういうの?
50: :2017/02/20(月)15:46:24 ID:
>>41
友達同士できてうるさくしながらマシン占有したり、自分が使いたいマシンが使われてる時にずっと圧力かけてたり
かなぁ
友達同士できてうるさくしながらマシン占有したり、自分が使いたいマシンが使われてる時にずっと圧力かけてたり
かなぁ
53: :2017/02/20(月)15:47:08 ID:
>>50
ジムでうるさくするヤツほんと殺したい
気がちるんじゃ
ジムでうるさくするヤツほんと殺したい
気がちるんじゃ
55: :2017/02/20(月)15:47:46 ID:
>>53
ほんまな。ケガするわ
ほんまな。ケガするわ
59: :2017/02/20(月)15:48:39 ID:
筋トレは孤独な戦いでなければならない
63: :2017/02/20(月)15:49:35 ID:
大きな音立ててダンベル置くやつムカつくんじゃ
追い込むことも大事やが静かに置くくらいの余力あるやろ
追い込むことも大事やが静かに置くくらいの余力あるやろ
69: :2017/02/20(月)15:52:35 ID:
ボディビルダーにフォームが下手ってバカにされたわ
わからんでもないが仕事にしとる人間が素人いじめるなや
わからんでもないが仕事にしとる人間が素人いじめるなや
72: :2017/02/20(月)15:53:52 ID:
>>69
並みのメンタルならもうそのジム行けないやで…
並みのメンタルならもうそのジム行けないやで…
70: :2017/02/20(月)15:52:53 ID:
真面目にトレーニングしにきた初心者見ると教えてあげたくなるけどコミュ障やから見守る事しかできへんわ
74: :2017/02/20(月)15:54:43 ID:
>>70
若い子がガタガタスクワットしてたらついててあげたくなるンゴ
若い子がガタガタスクワットしてたらついててあげたくなるンゴ
75: :2017/02/20(月)15:54:51 ID:
>>70
教えられたら教えられたで周りの目を気にするようになるからな…。
教えられたら教えられたで周りの目を気にするようになるからな…。
76: :2017/02/20(月)15:54:52 ID:
たまにおせっかい野郎が指導してきてうざったい
ほかっとけや
別にベンチ100とか目指しとるわけやなくてこっちはそこそこの運動したくて来とるのに
ほかっとけや
別にベンチ100とか目指しとるわけやなくてこっちはそこそこの運動したくて来とるのに
77: :2017/02/20(月)15:56:42 ID:
>>76
目的は人それぞれやしな
明らかにケガしそうとかでなければ好きにやりたい
目的は人それぞれやしな
明らかにケガしそうとかでなければ好きにやりたい
84: :2017/02/20(月)15:58:13 ID:
痩せたい場合は走る方がええんか?
88: :2017/02/20(月)15:59:58 ID:
>>84
あんまり痩せること考えたことないからようわからんが、ウエイトではないんちゃうか?
あんまり痩せること考えたことないからようわからんが、ウエイトではないんちゃうか?
101: :2017/02/20(月)16:05:22 ID:
やせるにはユウサンソとカロリー制限がええと思うで。
友達は炭水化物ダイエットでクソやせた
友達は炭水化物ダイエットでクソやせた
86: :2017/02/20(月)15:58:53 ID:
パワーラックを身内で延々まわすのはやめてほしいとおもいました(陰キャ並感)
90: :2017/02/20(月)16:01:50 ID:
>>86
そういうのほんま困るわ。目的の器具が使えんのを一人で待ってる時間辛い…
そういうのほんま困るわ。目的の器具が使えんのを一人で待ってる時間辛い…
106: :2017/02/20(月)16:07:47 ID:
ほんと集団でくる奴ら腹たつわ
占拠しないでほしい
占拠しないでほしい
117: :2017/02/20(月)16:19:56 ID:
ワイの行ってるジムは若い奴ばっかだわ
24時間だからかもしれんが
24時間だからかもしれんが
116: :2017/02/20(月)16:19:19 ID:
ジムに行くとよく見る人wwwww
あの人ここに住んでるんやろか(小並感)
あの人ここに住んでるんやろか(小並感)
139: :2017/02/22(水)18:42:06 ID:
ジムの主すこ
使った後器具もどさないジジイとババアと汗まみれにしてもタオルで拭かない奴ほんと無理
使った後器具もどさないジジイとババアと汗まみれにしてもタオルで拭かない奴ほんと無理
コメント
コメント一覧 (8)
筋肉に圧迫されて心の余裕が無くなってんのか?
ダイエットだとかただ筋肉つけるためにジムに行ってる奴は頭おかしいのばっか
ハゲとチビと不細工とデブと毛モジャと腋臭も来るな
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